鹿島アントラーズ対サンフレッチェ広島

今期観戦ラストチャンスでしたが、ようやく勝ったので安心してシンガポールに帰れます。まだ一週間いますが。

コーナーから西のダイレクトボレーゴールなんていう面白いものも見られて満足。アツタカのスタメン起用、ルイス投入が大当たりの勝ち越しゴール、青木ボランチと杉本太郎とで締めたセレーゾ采配も、今後の選手選考への期待まで含めて楽しめました。

広島の佐藤寿人も注目して見ましたが、鹿島がボールの出どころを抑え続けたのでいいところが出ず、前半だけで交代してしまいました。だいたいオフサイドポジションで2人のDFの間を取っていて、パスを受けるタイミングでふっと引いて、また裏に走って、という動きは何度か見られましたが。それよりも、高萩の動きの方がDFがやりづらそうでした。彼はサイドからカットインしながら裏をねらう動きからキュッと切り換えて、再びサイド方向の裏へ走ったりしていました。DFはマークしにいく自分の勢いもあり、裏を取られていました。

先週見た浦和と同じフォーメーションと言われる広島ですが、楔の縦パスを入れて落としてサイドといったねらいは似ていたものの、CBあるいはGKからのビルドアップが浦和よりは劣っていた印象。そのためサイド攻撃も今ひとつ活性化していなかったように見えました。

本山は来年もプレーするのかな、なんて気にしながら、念のため？本山タオルマフラー買っときました。

新たな取組み〜iPhoneアプリ開発

iPhoneアプリを作れるようになってみたい、と思ってました。

これまでにちょいちょいWebを検索したりしていました。

でも、素人すぎてよくわからない。

今回、一冊の本を見つけたことで、ようやく光が射してきました。

iPhoneアプリ開発にオススメの本10選（2014年7月版）という記事で紹介されていた本がよかったんです。

『現場で通用する力を身につけるｉＰｈｏｎｅアプリ開発の教科書 - ｉＯＳ　７　＆　Ｘｃｏｄｅ　５対応』

（いつも利用している紀伊國屋の電子書籍を買ったので、リンク先もそちらにしてみました↑）

何がよかったか。
…の前に、これまで何がわからなかったかを書いてみます。

1. Xcodeとプログラミング（言語）との関係。
2. プログラミング言語とXcode、どちらから手を付けたらよいのか。
3. Xcodeの使い方。
4. プログラミング言語の中身。
5. プログラミング言語であるSwift（新）とObjective-C（旧）、どちらをどのように学べばよいか。

これらの問題に、どのような道筋がついたか。

1. Xcodeはプログラミングを補助するだけでなく、iPhoneアプリのパーツのようなものが入っているので、iPhoneアプリ開発には不可欠っぽい。
2. 先に手を付けるのはXcode。Xcodeの補助で作られたプログラムを見たりしながら次第にプログラミング言語を学んでいけばいけそう。
3. 本の解説を見ながら実際にいじればわかりそう。大事なところには黄色いアンダーラインまで引いてある丁寧仕様の本。
4. 5. とりあえずXcode任せ。必要なものからやる。それで慣れてきたらSwiftを学べばいいと思ってるけど、慣れる対象がObjective-Cになるかも。

まだスタートしたばかりなので理解が間違っているところもあるかもしれません。

でも、スタートが切れそうなので、書いてみました。

楽しくなりそうです。

チキンライスのうまい店

日本からの客人とともに、うまいチキンライス（海南鶏飯）を出す店へ行きました。

お店のオススメであるFive Star Hainanese Chicken Riceを注文。

かかっているタレがうまいチキンライスです。

写真はチキンのみの皿で、ハーフサイズ。

別途ご飯と野菜2皿を頼み、スープもついてきて、5人で分けてちょうどいいくらいの量。

チキンは、お好みで皮と骨を取ってもらっています。

近くには別の有名店もありますが、実は自分では行ったことありません！

でも、現地の人によると、こちらのFive Starはシンガポール産の鶏を使っていてオススメだとか。

Five Star Hainanese Chicken Rice & Porridge

419 River Valle Road, Singapore 248318

Tel: +65-6235-6760

Fort Canning Park

丘の上を砦にしていたという公園。

坂道と史跡を散歩してきました。

旧頂上（砦を作る時に平らにしてしまったので今は頂上ではないとか）付近からは、Clarke Quayが見えます。

木の隙間からMarina Bay Sandsが見えるポイントも。

曇りで涼しかったので、ベンチで昼寝して帰ってきました。

在外選挙人登録

やっと…在外選挙人登録をしてきました。

海外在住者が日本の選挙に投票するためのものです。

この登録のためには日本を出る前に転出届を出さなきゃならないんですが、最初にベトナムへ出る時に、出発が決まってから日程がなくバタバタ出てから3年。

先日の一時帰国の際にやっと転出届を出してきました。

ため過ぎですね。もったいない。

在留届は出してたからちゃんと大使館からの連絡メールなんかは来てたんです。

在留邦人の人数カウントにも入ってるはずです。

昨年夏には国際運転免許を取り、シンガポールの免許への書き換えのためのテストもパスしました。

シンガポールで運転もできます…車さえあれば。

（シンガポールでは1年以上滞在して運転するなら書き換えが必要。）

何って、よく知らないまま出国したのが一番よくなかったですね。

というわけで、今さらながら、出国に関連してやっておくといいことを最後にまとめておきましょう。

1. 在外選挙人登録：日本で住民票を抜く（転出届）→異動先大使館／領事館で手続き

2. 国際運転免許：運転免許センターや対応警察署で申請（→シンガポールでは書き換えも）

3. 在留届：異動先で手続き（Web申請も可能）

海外生活でも、自国での権利を行使し、バックアップを受けられる体制を作っておくことは大事ですね。

日曜のリーグ

本日はトップ下で出場。
初めの方は、ボールの受けどころがなかなか見出せずうまくいきませんでした。

そうしている間に、CKでマークを外してしまい、そこから失点。
さらにもう1点やられて0-2。

その後、流れの中で味方のサポートのために下がって横パスを受けに行ったりし出したら、これがなかなかよかった。

ボールを受けて、プレッシャーがないので前を向き、飛び出したサイドハーフを裏へ走らせるパスでアシスト。
トップの選手に縦パスを通して、そこからさらに飛び出したサイドハーフにパスが通った得点。
もう一つ、サイドバックからトップに入ったボールの落としを受け、今度は中にいた同じサイドハーフの選手の裏へパス。最後はつぶされながらも決めてくれました。
サイドハーフの選手はハットトリック。
そして、この3得点で逆転。

ただ、3点目の時にこのサイドハーフの選手が負傷して続行不可。
11人ギリギリだったわがチームは、10人に。

しかし、その直後にハーフタイム。
そして、その間にもう一人の選手が会場に到着。
なんとか11人を維持することができました。

後半に入ると、相手は自分にマークをつけてきた様子。
前半の逆転の起点になったし、仕方ない。
ということで、味方のトップに声をかけて、うまく入れ替わりながらプレーできるよう確認。
自分が高いポジションを取ることで、相手を混乱させようと考えました。

そうすると、相手はそれほどガッチリマークしてくるわけではなく、中心選手らしいボランチがマークを引き受けたり、対応が曖昧になりました。
なので、結局大半の時間はあんまり気にせずプレーすることに。

そして、味方の左サイドからの攻撃。
クロスが入るタイミングで、少し遅れてファーサイドのこぼれ球ねらいのポイントへ。
見事にこぼれてきたボールを右足でコントロールしてからGKを見て、強めのシュート。
GKにぶつけることなく、無事に決めることができました。

その後、一枚イエローを受けていた味方CBがスローインの前に靴ひもを結び直したら遅延行為で2枚目のイエローを受けて退場する、というハプニングもあったものの、そのまま逃げ切って勝ちました。

2失点は余計と言えば余計ですが、一応快勝。
気分よく帰路につきましたとさ。

体幹

今週は、体幹トレーニングの本を少し読んだ。
その触りのところで、肋骨を閉めるというポイントが載っていた。

腹式呼吸で、鼻から息を吸う時に肋骨の広がりを感じ、次に口から息を吐いていくと肋骨が閉まるのがわかるという。

今日のサッカーの試合前にも少しやってみた。
体幹がしっかりしていれば、相手と当たる時にも有利なはずだから。

そして試合中、ハッと息を吐きながら、体幹を固めて相手と当たる機会があった。
少しだけ、強くなれた気がした。

その後、激しいスコールと雷のため、0-0のまま試合はハーフタイムで打ち切り。
強敵相手によい展開だっただけに、残念。